こんにちは、優待株が大好きな主婦です。
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2024年は優待ポイントとは別に、チョコザップ1年無料クーポン(400株以上の場合)があります。
私は2024年11月〜 1年間会員になりました。
退会手続きですが、10月末で退会する場合は10/1〜10/10に解約手続きをする必要があるみたいです。
入館するにはアプリが必須。アプリの入館証QRコードでドアが開きます。
ウェットティッシュとゴミ箱がたくさん置いてるので、マシンの使用前と使用後に使います。
次の人のためにも、綺麗に使いましょう。何度もウェットティッシュを使うので、けっこう費用がかかりそう。
重さの調整もできます。
こちらも使い終わったら一番軽い部分に戻しておくそうです。
ランニングマシンは大人気で、満の場合も多いです。筋トレマシンは使用している人はそんなに多くないです。
初めて行って困ったことは…
マシンの使い方がいまいちわからない。
使用方法が書いてありますが、何度か使ってみてYouTubeなどで正しい姿勢、使う筋肉を復習すると良いです。
マナーがいまいちわからない
周りを見ているとなんとなくわかってきます。ウェットティッシュの使い方等。
私が行く店舗はマナーの良い人ばかりなので、周りを見ているうちに段々と慣れて行きました。
最近は週に1度通っています。約2時間程度、こんな感じで楽しんでいます。
ボディエステで主にもも裏とお腹のセルライトを撃退したい!
腕と足、20分で終わります
15回×3セット、5つくらいのマシンを使います。
筋トレのあとの有酸素で効率的に脂肪燃焼
マッサージチェアは人気なので、ほぼ予約が取れません。
プロテインドリンクはあまり好みの味ではなかったので、ちょコラーゲンを飲むことが多い(1人1日1杯)
ストレッチは自宅に帰ってからしています。ストレッチも大事。
エステがかなりお気に入り。
痩せてきたら、次はホワイトニングや顔エステもやりたいけどいつになるやら…
筋トレマシンだけでなくエステ関係があるのすごく良いですね!来年も1年無料クーポンあるといいなぁ。
通ってみると、かなり楽しいチョコザップ!私が行く店舗は40代〜60代の女性・60代以上の男性が多く、たまに30代か40代くらいの男性がいます。スーツで昼休憩かな?ドリンクだけ飲んでいく人もいました。
確かに、近ければ毎日コーヒー1杯飲むのもいいかも。
国内どこの店舗でも入れるのがとても良いです!
旅先でランドリーとか使ってみたいなぁと思いますが、洗濯・乾燥まですると約3時間。ホテルから歩いてすぐなら行けそうだけどな。
来年10月までしっかり楽しんで、痩せたいと思います!(年齢的に体重を落とすことは目標にしていません。現在BMI19だけど腰と足がむっちり。適度な筋肉と脂肪をつけたいですね)
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